星報  記者 盛榮萱 /報導

日夜顛倒的拍戲工作,竟導致活蹦亂跳的江祖平靜脈功能失調,為了讓戲劇小天后江祖平重拾健康,最佳女主角執行董事林艷秋特別準備精油小秘方,教祖平如何治療病痛。

江祖平坦言自己一直有靜脈曲張的問題,林艷秋又進一步解釋告訴她造成靜脈曲張變本加厲的各種原因,包括站立的姿勢、久坐或缺乏運動、生產、任何形式的高溫、緊身衣物、鞋跟過高或過低、肥胖症與富含油脂與酒精的飲食與香煙、服用某些藥物(口服避孕藥、精神藥物、性奮劑等等)、靜脈壁的改變(懷孕、更年期、老年期)。

林艷秋一邊親手以精油幫祖平按摩,一邊建議祖平幾個改善靜脈曲張的方法,包括盡可能經常將雙腿抬高至胸部的高度,多做運動、多攝取健康的飲食,更應嚴加避免體重的增加以及便秘的情況;足浴──用死海沐浴鹽加精油(柏樹、歐薄荷、杜松)恆溫泡腳二十分鐘,有一點要特別注意,並非單純的浸泡而已,過程需不停的踩踏水,在這動作中能令腳底與水間產生的空氣刺激腳部,幫助舒活、帶動血液。

林艷秋使用靜脈曲張精油配方──檸檬(改善循環)、柏樹(改善循環)、西洋杉(抗發炎)加金盞花媒介油。上油時,由下往上帶,用拇指在腳底趾縫處,由腳跟順往腳趾方向打螺旋,接著,在腳底趾縫處,由腳跟往腳趾方向,以手掌心下部推按,最後由腳踝處以四指手指輕打螺旋,再往上帶至全腿內外側。

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